香山尚道IR

2009年9月23日 (水曜日)

祝日イベント『Wキッキ』@渋谷

今日は祝日イベント「Wキッキ」@渋谷by香山IR&天木IRに参加してきました。こちらのイベントは一人1台、75分のステップイベントです。とりあえずこのイベントの整理券は買ったものの、買った後に池袋のトモキさんのダイナの方が魅力的になり、こっちキャンセルしようかななんて思ってるうちに、あれよあれよと日にちが過ぎて、今日に至ってしまいましたwobbly 池袋はハシゴすれば行けるからね。
さて、この香山君と天木さんの組み合わせのイベントですが、海の日に一度経験してます。その時は2人の相性が特別良いような感じはしませんでしたが、今日はどうでしょう?

今日は2人ともメガネ姿。香山君はレーシックの手術を受けるそうで、その下準備、天木さんはなぜだか分かりませんthink 多分香山君に合わせたのでしょう。今日の参加者は40人くらい。満台には至らず。おかげで広々しています。構成は3ブロック。詳細は後述します。

1ブロック目、香山君担当。カールリバース→跨いで→ストンプオーバー→跨いで→クルクルから。続いてLマンチャチャ→6カウント目で前回りニーオーバー→タタで回って→リバース→カール。6カウント目のニーオーバー前回りが、何とも心地悪いwobbly 最後はトントン→シャッフル×2で背中周り→跨いで→リバース→フリーズ→シャッセオーバー→マンボで終了。シャッフルのあたりから、サッパリ分からなかったwobbly この後の休憩の時にゆっくりやって見せてくれて、やっと理解できたsnail だけど、やさしいバージョンと言うのは、未だに理解できてない。難しいバージョンより理解できないやさしいバージョンでした。1ブロック目は32カウントです。

2ブロック目、天木さん担当。シンコペーション→チョキ×3→ツイストターン→ランジニー→スライド→シャッフル→ビープから。ニーアップ以降で台の端から端へ移動。続けて引いて→クルクル→ストンプオーバー→戻して→リバース→ランジ→払ってオーバー→タタで回って→ターンステップ。ここが山場です。気持ち良く回れますhappy01 2ブロック目も32カウント。

3ブロック目、香山君担当。マンチャチャ→スパイダー→クルクル→下りて→かかとタッチ→3カウントリバースターン→チャチャ→ボックス。香山君の説明では3カウントのターンのところは前回り。でも見てみると、背中回りで回ってるじゃんsign03 その後天木さんが訂正して説明してました。もう!しっかりしてよpout ここまで16カウント。残り16カウントを天木さんが担当する予定でしたが、時間が足りなくなり、組み立てはここで終了down 天木さんのコリオの方が期待できるのにーっannoy

と言うことで、通しは2ブロック半をやる。難易度は普通のミドルステップ程度だったので、難なく踏めました。香山君のパートは組み立ての時大変苦労したけど・・・sad 
今日のはコリオは悪くないんだけど、イベントとしてはどうなんだろうねぇsign04 華やかさが足りないような気がしましたthink 無料のイベントだったら良かったんだけど、これで1000円でしょ。満台でもないし、特別な要素と言えばWイントラってことくらいで、2人のコリオを合わせただけ。挙句に最後の半ブロックはカット。う~ん、ちょっと損した気分ですweep 

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2009年8月13日 (木曜日)

オリジナルエアロ60@渋谷

今日はオリジナルエアロ60@渋谷by香山IR(代行)に参加してきました。ティップに行く際は必ず代行情報を確認してから、行くようにしていますが、今日行く前に、渋谷の代行を確認したら、ビンさんの代行に平野の文字がsign03 ドキンっとしましたwobbly でも、平野は平野でも春香さんと言うインストラクターさんでしたweep 初めて聞くインストラクターさんです。紛らわしいな、もうannoy ・・・名前に罪はないですね。ゴメンナサイ。思い入れが強いもので・・・

さて、本日の代行オリジナルエアロ60ですが、MAXくらいの難易度でやるとの事。良かった、ミドルじゃなくて。参加者は予想してたより入ってて、40~50人くらい。半分くらいは良く見かける人たちです。構成は3ブロック、1ブロック32カウントです。

1ブロック目、シャッセ→ボックス→ニーアップに軽い手振りが付いたコンビネーションでスタート。手はボックスのところで1,2で重ねてひっくり返す良くあるパターン。中盤は後ろ向き、終盤は右向きでのコンビネーション。左は右向きスタート。

2ブロック目、バッククロス→V→V→引いてマンボから。こちらのブロックは手振りはないものの、1ブロック目同様、あちこち面が替わる。そして左は左向きスタート。

3ブロック目、アラベスク→クロスマーチ→マンボから。こちらのブロックはさらに簡単になって、終盤はホッピングやケンケンの汗かきパート。左は右向きスタート。

通しは、まず普通の順番で1周やってからカッティングハーフへ。各ブロック前向きで終わるコリオではないので、当然カッティングハーフにすると、あらゆる面からスタートすることになる。今日のコリオは今まで受けた香山君のクラスの中で一番簡単だったので、特に迷子になることもなかったけど、それでもこういうコリオはスリリングで楽しいhappy01 本音で言えば、もう少し手の付いたハードなコリオを期待してたんだけど・・・despair 天木さんの代行だから、仕方ないか。

でも、この4面回しのコリオって、香山君ならではのものですよね。すごく工夫されてて、良いコリオだと思います。これでもっとクラスが盛り上がってて、ワーワー、キャーキャー言いながらやるようなクラスになると、すごく良いクラスになると思うんですけど・・・。望みすぎですかね?

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2009年7月20日 (月曜日)

祝日イベント『横乗り!縦乗り!波乗りステップ』@中野

今日は祝日イベント「横乗り!縦乗り!波乗りステップ」@中野by香山IR&天木IRに参加してきました。中野に来たのは久しぶりですが、いつの間にか、すごくキレイになってました。そしておまけに、香山君のレッスンに出るのも久しぶりです。あいかわらず、香山君は代行をしまくっていますが、4月から僕のスケジュールが割と充実してるので、なかなか参加する余裕がありません。コリオは割と好きなんですけどね。残念ですweep

さて、今日は各地でステップイベントが開催されておりますが、皆さん渋谷に集まってしまったのでしょうか?こちらのクラスは、飽和状態なのか、満台にはならなかったようです。参加者は、よく見かけるメンバーさんと、あまり馴染みのないメンバーさん半々な感じです。そして驚いたことに、女性のメンバーさんばっかりでしたwobbly 平日の昼間のような肩身の狭さを感じますdespair 構成は3ブロック、1ブロック32カウントです。各ブロック、左は背面スタートになってます。

ウォーミングアップは香山君担当。あいかわらず何を言ってるのか良く分かりませんが、何か面白いことを言っている模様。ただ、面白いと思ってるのは本人だけで、多分一般的には、それ程面白くないのではないかと思われますcoldsweats01

1ブロック目、続けて香山君担当。キック→タタストラドル→ストンプオーバー→乗ってリバース→ランジから。良い感じで回ってますhappy01 ただ、この後が良く分からなかったsad ランジした後、乗って→片足下りて→かかとタッチ→内→ターンステップみたいな流れかな?リバースで回った後のランジがやりにくかったんだよなwobbly

2ブロック目、天木さん担当。シンコペーション→乗って乗ってでリバース→チャチャ→踏んで払って→タッチから。この後はクルクル。クルっと回って降りてビハインド→クルッと回って台の横を移動して→最後は台の上でスピンターン。香山君に負けじと、こちらも良い感じで回りますhappy01

3ブロック目、前半は香山君担当。ダイアゴナル→リバース→降りて→スパイダー→台の上でクルクル。さすがに3ブロック目は簡単です。でも、流れが気持ち良い。後半は天木さん担当。ボールチェンジ→着いて払って反転→タタストラドル→前回り→バッククロスで終了。

通しは、まず普通の順番で2周くらいやって、その後カッティングハーフで4周くらい。そして一息置いて、縦乗りということで、台を縦にして2~3周くらい。ただ、台を縦にしても、コリオはそのままなので、実質右向きでやってるのと変わらない。なので、そんなに混乱もしない。

今日のイベントは横乗り、縦乗りと言うので、てっきり、最初横向きだったコリオが縦向きのコリオに変形していくのかと思ってました。斬新な発想だと思ってたら、ただ単に台の向きを変えるだけだったんですねsign04 でも、そんな複雑なものじゃなかったおかげで、コリオをじっくり楽しむことが出来ました。香山君のコリオも天木さんのコリオも、どちらもクルクルしてて気持ち良いものでした。でも、今日の天木さんは、いつもよりおとなしかったかもsign02 香山君のギャグに閉口してたのかなsweat02

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2009年3月14日 (土曜日)

アドバンスエアロMAX@池袋

今日はアドバンスエアロMAX@池袋by香山IR(代行)に参加してきました。まずは池袋の新スケのチェック。既知のことですが、土曜日の桑江さんのMAXがトモキさんに、トモキさんのミドルジョグが巳未さんに変更。それと水曜日のMAXが田中(小)さんになってましたね。さらに田中(小)さんは、この前のクラスでパフォーマンスXも担当。これって桑江さんのオリジナルじゃなかったんだ。

では、今日のMAXです。参加者は20名程度とかなり少なめ。あんまり少ないのも、雰囲気が出なくて良くないですね。やっぱりある程度混んでないと、こちら気分が乗らないです。構成は3ブロック、1ブロック28カウントです。

1ブロック目、ステップニー→かかと→アップ→ボールチェンジ→ニー→チョキチョキから。これに手振りが付く。上→上と左右の手を順番に上げるんだけど、スッテップした足と同じ側の手を上げ、ニーの部分では、上がってる足と同じ手を上げるという振り付け。普通逆じゃない?超やりづらいんですけどwobbly この後もカウントの取りづらい手振りで、雰囲気程度までしか出来なかったdown 左は左向きスタート。

2ブロック目、ボックス→タタ→ビハインドから。このブロックはローインパクトのサービスブロック。特に難しいところは無し。左は右向きスタート。

3ブロック目、ヒールジャック×2から。中盤に再び手振り登場。足は着いてアップ→ニー→アラベスクトントン→後ろ→横→アップ。そして手はおでこでクロス→クルリンパ→斜め→くるりんで左右入れ替え→突き出す突き出す→クルリ。う~ん、やっぱり雰囲気程度にしか出来ないなsign04 難しいって言うより、やりづらいだけな気もするけど・・・ 左は左向きスタート。

通しは、まずは普通の順番で。普通の順番でやっても、左は横向きで始まる。続いて、このコンビネーションの威力が発揮されるカッティングハーフ。足がちゃんとできないと、どっち向いて良いのかさっぱり分からなくなるけど、今日はそれ程ひどく迷うことはなかったcoldsweats01 そして、カッティングハーフで4面回し。でも、4面回しって言っても、結局は全ブロック出だしと違う向きになるんだから、どの向きで始めようと難易度は一緒。今日難しかったのは、なんと言っても手。でも、負け惜しみを言うけど、難しいと言うより、やりづらかったんだよsign05

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2009年2月 7日 (土曜日)

アドバンスエアロMAX@池袋

今日は先週に引き続き、アドバンスエアロMAX@池袋by香山IR(代行)に参加してきました。池袋に着いて、着替えてストレッチに向かう途中、マッサージルームに救急隊員が来てました。マッサージの途中に心臓麻痺にでもなった人がいるのかsign02 なんて思ったんですけど、ミドルジョグのレッスンで肉離れになったそうです。自分は基本的にレッスン前には必ずストレッチをしているのですが、時間がギリギリの時は省いてしまいます。ケガをしないよう極力注意したいと思います。皆さんも気をつけましょうねchick

では本題のレッスンのこと。参加者は40人くらい。先週より天気が良い分、気持ち増えただろうか。でも、やっぱり空いている。構成は3ブロックで1ブロック28カウント。

1ブロック目、ボールチェンジ→マンボから。後半、着いてアップ×2→ステップニーのところで軽い手振り。いまいちキレイにできなかった気がするけど、ま、いいかcoldsweats01 左は後ろ向きスタート。

2ブロック目、クロスマーチ→カールリバース→ニーアップから。このブロックは手も付かず、すごく簡単。左は右向きスタート。ここまではローインパクト。

3ブロック目、ハインパクト。ケンケン×3→ステップニー→スライド→チョキチョキ→マンボリバース→ポーズに手振り。カウント数はあるものの、こちらも簡単。ただ、教えられた手と、実際に動かす手が逆になるところも。自称上級者なので、勝手に修正させていただきます。左は後ろ向きスタート。

通しは、まず、普通の順番でやって、その後カッティングハーフ。1周目はかなり迷ってしまったけど、2周目以降はすんなりできた。なんか今日は、やけに、通しの時盛り上がってたんだけど、4面回しは無しwobbly ちょっとガッカリ。

個人的な好みとしては、もう少しタフでハードなエアロの方が好きなんだけど、これはこれで、けっこう楽しめる。気楽な感じで楽しめるクラスです。構成が良いんだと思います。ただ、もう少しマイクのボリューム上げて下さい。何を言ってるのか聞き取り難かったです。

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2009年1月31日 (土曜日)

アドバンスエアロMAX@池袋

今日はアドバンスエアロMAX@池袋by香山IR(代行)に参加してきました。今日は雨も降ってるし、風は強いし、家でジッとしてたい気分だったんだけど、行かなかったら夕方頃に行けば良かった~って後悔すること間違いなしと思ったので、がんばって池袋まで出かける。香山君のMAXは代行がない限り受けられないからね。ってか、香山君のクラスは全て代行じゃないと受けられないのですが・・・

参加者は30人強くらい。だいぶ空いてます。構成は3ブロックで1ブロック32カウント。

1ブロック目、冒頭、Vステップで90度ターン→ニーアップ→かかと→ニーアップの足に手が付く。手はありがちな振り。ただありがちな分だけ、自分に染み込んだ動きと、香山君の作ってきた振りとの違いで、慣れるまで全然違う振りになってしまうこともしばしばdespair かかと着くところは、手を横に広げたいんだけど・・・。左は左向きスタート。

2ブロック目、クルクルパート。トモキさんっぽい感じのコリオ。気持ち良く回れるnotes 左は右向きでスタート。

3ブロック目、またまた手振り付きのコンビネーションから。ケンケン→着いてアップ→アップ→ウマウマhorseの足に簡単な手。全部で10カウントあるもんだから、ちょっと身体になじみにくい。最後のウマウマが、気を抜くとウマ1回で終わってしまうsweat02 左は左向きスタート。

通しは普通の順番で2回くらいやってからカッティングハーフへ。当然カッティングハーフにすると、練習とは全然違う向きでスタートすることになる。かなりスリリングbearing 今日はさらに4面回しも。足が出来てればどんな方向から始まろうと出来るはずなんだけど、今日は何度か迷子になったwobbly 4面回し、恐るべし・・・

池袋のこの時間の代行は、前回もそうだったけど、他のクラスに比べるとわりと振り付けは簡単。一般的なMAXの難易度くらい。だけど、決して正面向きで終わらせないこだわりのコンビネーションで、普通のMAXよりは面白いと思うんだけど、あんまり人が入ってない・・・。もっと集客があっても良いと思う内容なんだけどな。

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2009年1月24日 (土曜日)

ミドルステップ@五反田

今日はミドルステップ@五反田by香山IR(代行)に参加してきました。勤務地が変わり、念願の金曜五反田のミドルステップがうんと参加しやすくなりました。東銀座から五反田までたったの12分です。でも、わずか12分しか乗らないのに210円もする。都営地下鉄は高いね。この割高な料金を払うことで、少しは日本経済の活性化に貢献してるかな?

今日の参加者は50人くらい。満台まであと少し。構成は全部で48カウントの通し。

前半、カールリバース→ストラドルから。今日はありえないくらいに香山君が間違いまくってる。もう、全然分解が出来てないsad 「間違った」「今日は調子が悪い」の連発です。もともと教えるのが上手なインストラクターさんではありませんが、これ程ひどいと、こちらも同情してしまう。ほとほと困ったのでしょう、挙句の果てには「今日のはあまり面白くないかも」だって。。。スタジオに失笑が漏れます。

後半はスパイダーから。香山君の調子は全然上がってきません。相変わらず間違いが多いです。おかげでこちらもリズムに乗れません。と言うか、レッスン自体のリズムが狂ってしまっていますwobbly 間違いが多かったおかげで、時間がだいぶ押し気味になり、最後はLマンチャチャの取って着けたようなコンビネーションでしたが、このパートが一番気持ち良く動けた。

通しは何回か正面向きでやった後、左を背面スタートにして3周くらい。今日のコリオは、香山君が言うほど、面白くないことは無かったけど、じゃ、面白かったかと言うと、そんなことは無い。これは、たとえレッスンがスムーズに進んでいたとしても同じ印象だったと思う。

香山君の作るコンビネーションは、よく考えてあって感心することが多いけど、インパクトに欠けるんだよね。車で言うとカローラみたいな感じ。低燃費で使い勝手も良い良く出来た車だけど、運転してて面白味が無いみたいな。あとは経験なのかな?

色々書きましたが、香山君は数あるインストラクターさん達の中でも、特に努力しているのが感じられるインストラクターさんなので、応援したくなりますよね。 

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2008年12月27日 (土曜日)

ミドルステップ@国領

今日はミドルステップ@国領by香山IR(代行)に参加してきました。今日で仕事納めの会社も多いけど、うちの会社は29日までdown でも、そんなことは会社が勝手に決めたことで、自分の気持ち的には、今日で仕事納め。そんなわけで、とっとと仕事を切り上げてティップに行くことにする。

金曜日で早く帰るとなると、第一候補は五反田のトモキさんだけど、今日は いや~、全然出来なかった。テヘッcoldsweats01 ってなりたい気分じゃないので、もう少し出来そうな気がするこちらのクラスを選択。でも会社から国領ってけっこう行きづらい。普通に電車に乗って行ったらかなりギリギリになってしまう。幸い小田急線の狛江駅に仕事で使ってる原付が置いてあるので、これに乗って狛江から国領だと10分くらいで行けるので余裕が出来る。と言うことで、原付に乗って行ったんだけど、今日はこの冬一番の冷え込み。バイクは超寒いsnow 行くのが辛い。何でこんな辛い思いをしてまで行くのだろう?自問自答しながら向かう。

前置きが長くなりましたが、本題のレッスンのこと。参加者は40人くらい。構成は64カウントの通し。

今日のは全体的にターンを主体としたコンビネーション。オーソドックスな足運びでそれ程難しくはない。トモキさんのベーシックステップⅡを少しだけ難しくした感じ。一般的なミドルステップの難易度なのかな?香山君本人が言ってたけど、今日のが香山君のミドルの中で一番やさしいレベルだそうです。ま、ヘッポコな自分が余裕で出来るくらいだから、その通りなんでしょう。

香山君のコンビネーションは、あまり"面白み"は感じられないんだけど、気持ち良くは動けるよね。体が自然に動くというか、動きに無理がない。体が動きたい方向に流されていくって感じで、よく考えられたコリオだと思います。ただ、頭でっかちになってしまっているのか、刺激的でないのが非常に残念。一番やさしいレベルだからだろうか?「悪くはないんだけどなぁ」と言うのが今日の感想。お風呂の温度で言うと39度ってところですねspa

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2008年12月13日 (土曜日)

アドバンスエアロMAX@吉祥寺

今日はアドバンスエアロMAX@吉祥寺by香山IR(代行)に参加してきました。香山君は毎週土曜日、代行に入ってるけど、そんなに暇ならレギュラー持てば良いのにとかって思うんだけど・・・。他のインストラクターさん達にとってはありがたいだろうねsun でもエアロって、代行の単発レッスンより、続けて受ける方が面白いんだけどなpig

参加者は40人くらい。入場した時は20人くらいだったから、そうとう出足が鈍いsnail  構成は3ブロック、1ブロック32カウント。レッスンの始めに32カウントがどーのこーのと説明してたけど、また香山君一人で自分の言ったことに笑ってる。こちらは何が面白いのか???である。

1ブロック目、V→タッチ→クロスマーチ→マンボから。これに手が付く。タッチのところで90度向きが変わり、それのせいかこの後から手が怪しくなる。でも、いつもの通り休憩の時の自主練で克服scissors こんなありがちな振り付けで悩んではいられない。左は左向きスタート。

2ブロック目、ニー→反転→シャッセ×2で90度方向転換から。このブロックは非常に簡単。特別なポイントはなし。左は右向きスタート。

3ブロック目、ランジ→ランジ→アップ→フライクロスから。ランジ2回で1回転なんだけど、回転方向がありえないwobbly 普通パンチの手がつくランジしたら、ランジした逆の足が軸になって回ると思うんだけど、今日のはランジした足が軸足。こんなの出来ませんっsweat01 とは言うものの、こういう振り付けになってるので仕方なく合わせるsad 終盤のカール×2で270度回転。1回転にしないのはカッティングハーフで繋いだ時に戻ってこれるようにする戦略的振り付け。おかげでやりにくい。

で、通しは1度普通の順番でやってから後はカッティングハーフで。いつものように各ブロックの始りが変な向きになるので、迷子になりやすい。周りの人を見ちゃうと釣られちゃうので、自分を信じて動くのが良策。だけど、3ブロック目の始りがおかしかったせいで、どうしてもそこだけは最後まで出来なかったwobbly 

今日の難易度は、かなり簡単目。正面向きだけだったら、なんてことないコンビネーション。この前の池袋の代行の時もわりと簡単だったけど、今日の方がはるかに簡単だった。手もローインパクトにしか付かなかったしdown やっぱり手はハイインパクトに付く方が勢いがあって面白いな。

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2008年11月24日 (月曜日)

祝日イベント『ミドルステップⅡ~STEPPING OUT~』@吉祥寺

今日は祝日イベント「ミドルステップⅡ~STEPPING OUT~」@吉祥寺by香山IRに参加してきました。渋谷の巳未さんMAXと最後まで悩んだんだけど、この前の代行で受けたミドルジョグがトラウマになって、恐れをなして回避shock 最近ステップ受けてないから、こっちを選択です。

整理券配布10分前くらいに吉祥寺店到着。配布と同時に終了なんて事はないだろうと思ったけど、ここ最近、整理券取れないことが多かったので一応早く来たんだけど、余裕だった。もっとゆっくり来れば良かったsad

で、結局10台くらい台があまってました。うーん、時間通りに来れば良かったdown

今日の「ミドルステップⅡ」ですが、いつもより難しめのステップだそうです。でも僕は香山君のステップにいつも出てるわけじゃないし、たまに出ても、その時その時で、難易度にだいぶ差があるので、どれくらい難しくなるのかさっぱり分かりません。とりあえずついて行けることを祈るのみです。

構成は全て通しで、3つのパートに分かれる。

1パート目、キック→ツイストから。タタ・タタと細かい動きが続く。前半は全く問題なし。後半スパイダー→チャチャ→リバース→キック→カールと続く。このキック→カールが超苦手wobbly 台から落ちそうになっちゃうんだよね。体幹の筋肉が足りないのかな? そして最後はツイスト→ストラドル→爪タッチ→タタストラドル→なんたらかんたらみたいな細かい動きで終わる予定が、難しいってことで簡単なものに変更。なんせ、香山君自身が3回に1回くらいしか出来ないんじゃしょうがないcoldsweats01 全部で32カウント。

2パート目、ビハインドオーバー×2→トントン→シャッセからスタート。すごくシャッセに入りづらいwobbly 無理やりカウントを合わせてやり過ごす。その後、オーバーしてターンステップ。ターンスッテプが2カウント目から入る形になるので、少し気持ち悪い。でも、全体的に1パート目よりは簡単。全部で24カウント。

3パート目、ビハインド→ツイストでスタート。このパートはサービスパート。全然難しいところは無かったんだけど。中盤がどんなだったか忘れてしまったweep ってことで多分全部で24カウント。

一度普通に通しをやって、2回目からは最後のベーシックステップをオーバーにして、左は背面スタート。右リードは何とかできたんだけど、左の背面になるとさっぱりダメsweat01 まずつまずくのが、1パート目のツイストの後。逆に下りてしまうsign04 で、途中から復帰して、その次につまづくのが2パート目の最後、台の上で360度回転して下りるのが180度で下りてしまう。よって一人だけ反対向きに。もう復帰するにはカウントが足りない。毎回毎回このパターンで、自分でもあきれてくる。そんなわけで、左右満足に通せたのは一回もなし。いや~、ストレスがたまったbearing もう1回やれば出来ると思うんだけど・・・

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2008年11月22日 (土曜日)

アドバンスエアロMAX@池袋

今日は先週に引き続きアドバンスエアロMAX@池袋by香山IR(代行)に参加してきました。なんと今日の香山君はレンタルシューズです。あのグレーのかっこ悪いやつですcoldsweats01 新宿だったらミズノで良かったのにね。長年TIPに通ってますが、レンタルシューズでレッスンするインストラクターさんは初めて見ましたbearing 今後気をつけてくださいね。

今日のコンビネーションは先週と同じ。ただ、1ブロック目と2ブロック目が入れ代わってる。

1ブロック目、ローインパクトのクルクル系。やっぱりローインパクトは1ブロック目に持ってくる方が良いね。それにしても、今日も床がすべる。ツルツルです。池袋は濡れ雑巾が見当たらないdespair 左は右向きスタート。

2ブロック目、先週の1ブロック目の手振りパート。先週と全く同じだから、全く問題なし。ちょっとくらい追加してくれても良かったのに。左は左向きスタート。

3ブロック目、面替えパート。こちらも先週と同じなので、特に迷うこともなしgood 左は右向きスタート。

通しは普通に1回やった後、カッティングハーフで。当然各ブロックの始りが練習とは違う向きになる。それでも思ったほど迷うことは無かった。ま、正しく動けていれば、どの向きになろうと正しい動きになるのは当然なんだけど。でも、こういうのは周りの人に影響されるよね。今日は幸運にも自分の後ろの人がちゃんと動いてくれてたので、変につられることも無かったhappy01

今回のコリオは少し簡単目だったから、2週連続だとやっぱり物足りないweep でも、コリオ自体は自分の好みのタイプ。こういった感じのコリオのクラスを毎週受けたいな。

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2008年11月15日 (土曜日)

アドバンスエアロMAX@池袋

今日はアドバンスエアロMAX@池袋by香山IR(代行)に参加してきました。相変わらず香山君のレッスンには代行の時にしか参加できないのだけど、月平均2回くらいは参加してる気がする。ま、代行引き受ける数が抜群に多いインストラクターさんなんで、これくらい参加できるんだけど、そんなに時間と体力があるなら、レギュラーレッスン持ってくれればいいのにchick

今日の構成は1ブロック24カウントの3ブロック制。24カウントだから4ブロックになるかと思ったら、3ブロックだったweep

1ブロック目、ニー→払って→曲げてとイチニ・イチニのカウントの足でスタート。これに8カウントの手振り。はじめは足すらかなり怪しくって全然出来なかったんだけど、1回目の水のみ休憩の時に落ち着いて復習したら余裕で出来るようになったshine 左は左向きスタート。

2ブロック目、ツイスト→クルクルリバースターンでスタート。てっきり2ブロック目は3拍子の足に手振りで来るかと思ったけど、予想外のコンビネーション。このブロックは手が無い代わりに、向きがクルクル変わる。しっかり足を覚えてないと全然分からなくなるdespair 左は右向きスタート。

3ブロック目、ケットントン→イチ・二で移動→着いてアップでスタート。このブロックもあっち向いたりこっち向いたりの迷子になりやすいコンビネーション。左は左スタート(だったかな・・・)

通しは今日のところは普通ののみ。来週は同じコリオでカッティングハーフをするらしい。こりゃ迷子になりそうだ。

今日のコリオは今まで受けた香山君のMAXの中で一番簡単だったかな。いつもは2ブロック目でかなりてこずるんだけど、今日はその2ブロック目がいつものパターンじゃなかったから、最終的にはコンプリで踊ることが出来たhappy02 せっかく2週連続であるから、もう少し難しくしてくれても良かった気がするけど、今日くらいのレベルが自分のレベルだと一番気持ち良く踊れる。わりと香山君のコリオとは相性がいいんだよね。

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2008年11月 1日 (土曜日)

ミドルステップ@五反田

今日はミドルステップ@五反田by香山IR(代行)に参加してきました。10月から金曜日に出るクラスがなくなったから、本当はトモキさんの時にも出たいんだけど、自分が五反田に到着する頃には整理券が終了している可能性が高いんだよね。今日は代行だから残ってるだろうと見込んでの参加です。でも、トモキさんより香山君が担当してくれた方が自分にとっては良いのかもsign02 だって、トモキさんのは「全然出来なかったよ~cryingって終わる可能性が高いから。。。

では、今日のリポート。参加者は40人強。もっと遅く来ても良かったなcoldsweats01 構成は64カウント(?)の通し。一応4パートに分かれてる。

1パート目、シャッセ→ビハインドのところで、ビハインドに入る前の回転方向がどうしても逆になってしまう。こんな所でつまづいてたら先行き不安だよwobbly

2パート目、台の上での動きが多し。おまけに方向転換も連続してある。自分は割りに足が長い方だから、狭い台の上で動くのは苦手なのですwobbly

3パート目、スパイダー→リバースで乗ってキック→カールリバース→ペンデュラムリバース。これは超やりにくかったbearing なんせ、キックのところで台から落ちそうになってしまうのだ。体幹がしっかりしてないからかな?落ちないように小さく動かざろうえないので、全然気持ち良くなかった。

4パート目、今日唯一問題なく動けたところ。

通しでは―通しといっても、はなっから通しのコンビネーションなんだけど―4パート目の最後の部分がシャッセオーバーになって、左は背面スタートに。難易度は、普通のミドルより気持ち難しいかも?って言う程度。おかげで、組み立ての時はどうなるかと思ったけど、通しではとりあえず出来るようにはなったconfident でも、期待してたより爽快感がなかったような。どっちかって言うと、もっと激しくグルングルン回るのが好みなんだけど・・・

香山君はエアロもステップもすごくがんばってるけど、エアロの方が面白いかな。個人的な感想ですけど・・・

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2008年10月11日 (土曜日)

アドバンスエアロMAX@渋谷

今日はアドバンスエアロMAX@渋谷by香山IR(代行)に参加してきました。本来マニアのクラスだけど、代行のためMAXに変更です。香山さんは、若手の中では珍しく手ごたえのあるコリオを作るインストラクターさん。個人的な注目株です。てっきり平野さんの後は香山さんが継いでくれると思ってたのに・・・weep それにしても今日の渋谷は代行のオンパレードじゃん。

今日の構成は3ブロック。相変わらず面がめまぐるしく替わる、お見合い必至のエアロ。

1ブロック目、始まりは内→外→ツイスト→チョキ→マンボの足に手振り。かろうじてこなせる。でも3回に1回は間違えてしまうsweat01 左は左向きでスタート。

2ブロック目、本格的な手振り(10カウント)登場。7カウント目までは出来たんだけど、8~10カウント目の払って曲げてマンボの部分のチャイニーズ→回転の手というか手と足が全然合わない。う~ん、あと一歩なんだけどsign04 左は右向きスタート。

3ブロック目、汗かきパート。キックとかホッピングとかだけだから、やっと気を抜くことが出来るcoldsweats01 左は左向きスタート。

通しは普通の通しだけでなく、やっぱりカッティングハーフも。当然カッティングハーフにすると、スタートする面が全然違くなる。でも、今日はきっちりコリオを把握してたから、全然迷子になることはなかった。

香山さんのコリオは良く練られてて、なかなか面白い。この出来るか出来ないか位の難易度が一番面白い。とりあえず今日のコリオは初見だったけど、これくらい出来れば満足delicious 週に1回くらいは、これくらいの難しさのエアロに出たいな。 

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2008年9月21日 (日曜日)

ミドルステップ@国分寺

今日の2本目は、MAXに続いてのミドルステップ@国分寺by香山IRです。久しぶりに同じインストラクターのレッスンに連続して出た。

構成は3つのパートを1つにまとめたもの。1パート20カウント。

1パート目、台をまたいでの2ストンプから。軽く回転なんかも交え、ウォーミングアップがてらみたいなパート。

2パート目、ボールチェンジ→着いて→乗ってリバース→着いて→ニー→払って曲げて床マンボ。通しの時に払って~のところで回転しようかと思ったんだけど、どう回転していいのか分からなかったwobbly でも、回転しないとやりづらいんだよな。もっと修行積まなきゃ、アレンジなんて出来ないや。

3ブロック目、マッタリとクルクルするコンビネーション。目が回るtyphoon

全体的に難易度はそれ程難しくはなかった。夏休みの時に五反田で受けたトモキ代行ミドルステップよりずっと簡単だった。たぶん今日くらいの難しさがミドルステップの標準なんだろう。でも、もうちょっと激しいのが自分の好みかな。

最後にお知らせ。今日受けた国分寺の2つのクラスは今月いっぱいでお終い。っていう事は、香山さん土曜の夕方~夜が空くのか。って言う事は渋谷担当sign02 平野さんの後の金曜新宿、土曜渋谷は香山さんで硬いのかな。ま、あと数日で分かることだけど。

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2008年9月20日 (土曜日)

アドバンスエアロMAX@国分寺

今日の1本目はアドバンスエアロMAX@国分寺by香山IRです。今日は土曜定番というか貴重な平野マニアが休館日のためお休みで、国領の澄香さんも先週出てなくて今週2週目だし・・・ってことで、趣向を変えて国分寺までdash

国分寺は初めて行く店舗です。予想はしていたけど、遠いsweat01 家から1時間ちょっとかかった。平野さんが引退した後、土曜は国分寺にしようかとも思っていたけど、こりゃ却下だ。毎週はとても行く気になれないdown

さて、香山さんのMAXですが、とうとう初めて香山さんのレギュラークラスに参加することが出来たshine 代行いっぱいやる人だから、何度もレッスンには参加してるけど、レギュラーのクラスは時間・場所が合わないんだよね。

構成は3ブロック。たぶん1ブロック24カウント。

1ブロック目、方向転換パート。しかもハンパじゃないくらいの。4カウント毎に方向が変わる。アクロスの方向が迷子になりやすかったけど、他は素直に動けばよろし。方向転換を除けばそれ程難しくない。難しい動きはなし。左は左向きスタート。

2ブロック目、手振り登場。かかと→フリーズ→かかと→パー→チョキチョキ→ニー→ウンチャラカンチャラの16カウントに手が付く。こういう体重移動のない動きの手振り、苦手なんだよなぁsweat01 最初がニャンニャン。右足が出るのに右手が前sign02 おかしくないsign02 その後の手も全く出来ないshock 出来る予感がしない。ま、こういうのはインストラクターの癖が出るところだから、慣れなきゃ出来ないよな、と自分に言い訳してみるけど、コリオを作った本人があまり出来てなかったから、慣れても出来ないかもbearing 左は右向きスタート。

3ブロック目、1ブロック目同様方向転換てんこ盛り。1ブロック目より強度は高めだけど、難易度は簡単だった気がする。左は後ろ向きスタート。

通しは、普通の通しだけ。右と左でスタートする向きが違うから、カッティングハーフするとすごいことになりそうshock カッティングハーフは来週まで持ち越し。

全体的な難易度は2ブロック目の手を除けば、かなり簡単目。だけど、手振りは作った本人が出来ないほど難しい。と言う事は、ただやり難いだけなのかsign02 でも、方向転換がたくさんあってけっこう楽しめました。こういうコリオって考えるのが大変そうですねpig 

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2008年8月15日 (金曜日)

ミドルステップ@五反田

今日の2本目はミドルステップ@五反田by香山IR(代行)です。香山さんのレギュラーレッスンには未だ一度も出たことがないのですが、なぜか参加回数は多い。それだけ代行がんばってるって事なのかな。えらいねgood

今日はお盆でお休みの人が多そうだから、混雑が予想されたけど満台まであと2台。休みの人には遅い時間だし、会社の人には早い時間だからかな。

今日のコンビネーションは2ブロック。1ブロック多分32カウント。

1ブロック目、いきなり激しい。タタ・タタ・タタのリズムでマンボオーバー・マンボオーバー・スパイダー、そしてリバース→ツイストターン。何度か台から落ちそうになるcoldsweats02 その後も適度にクルクルを織り交ぜ、かつ激しく動くコンビネーション。落ち着いてやれば何とかできる。

2ブロック目、一転緩やかな感じで始まる。コーナーへカールリバース→チャチャ→ピポットターン×2。後半台をまたぐ動きが連続する。ここでハマルwobbly 結局最後まで理解できず通しへ。

通しでは結局1ブロック目の後半、ボールチェンジの後の動きを忘れてしまいグタグタに、2ブロック目の後半はもともと良く分からずやっぱりグタグタになってしまった。今思い出すと出来そうな気がするんだけど、時すでに遅しweep 決めゼリフ「もう一回やれば出来ると思うんだけど」 

香山さんのクラスってけっこう盛り上がるね。コリオもかなり面白いし。つくづく都心の店舗でレギュラーを持って欲しいと思う。10月から期待しようshine

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2008年8月13日 (水曜日)

アドバンスエアロMAX@三軒茶屋

今日はアドバンスエアロMAX@三軒茶屋by香山IR(代行)に参加してきました。うちの会社も遅ればせながらの短い夏休みが今日から始まり、普段出れないような昼間のクラスに出たかったのですが、これといった食指をそそられるようなクラスがなく、結局夜のクラスになってしまったsad でも、香山さんのクラスはなかなか出ることが出来ないから、ま、いいかhappy01

今日の構成は3ブロック。以前4ブロックの時が一度あったけど、やっぱり基本は3ブロックみたい。

1ブロック目、出だしはこの前の新宿の代行MAXのコリオに似ている。同じだったかも?前回はこの後、強烈な面替えオンパレードだったけど、今日のは軽く向きが変わる程度。かなり簡単。

2ブロック目、16カウントの手振り登場sign03 足が4カウントずつ進んで行かない変則リズムでの手振り。手と足を合わせるのが難しい。後半がかなり怪しい。70点くらいの出来。

3ブロック目、ニークロスだのフライクロスだのミドルジョグレベルの汗かきコリオsweat01

各ブロック横向きで終わるので、カッティングハーフで通すと面がかなり替わる。ただ、今日のはブロック内での面替えが少なかったので、それ程苦労はしない。全体的にはわりとやさし目だったかな。

香山さんのMAXは面替え、手振り、汗かきと各ブロックでテーマがあるから、変化があって楽しい。平野さんのMAXと同じですね。手振りも出来るかできないかの微妙なラインで一番楽しめる。香山さんにはもっと平日夜とか日曜昼に都心でがんばってもらいたいな。

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2008年8月 2日 (土曜日)

アドバンスエアロMAX@新宿

今日はアドバンスエアロMAX@新宿by香山IR(代行)に参加してきました。先週に引き続き香山さんの代行です。今日も60人くらいの参加者がいましたが、いつもの平野組の人は少なく、ほとんどが香山組の人のようです。前の方のメンバーはいつもとガラッと変わってます。

今日の構成も3ブロック。

1ブロック目、ローインパクト。面替え強化パート。初めの部分に軽く手が付く。その後はあっち向いたりこっち向いたり。最後はピポットターン×2。当然前向きで終わらない。

2ブロック目、14カウントの手振り登場。先週と同様、練習が少ない。それ程クセのあるものじゃないから覚えられることは覚えられるんだけど、考えないと動かない。ヘッポコな自分は、自然と動けるようにならないと、足と合わせられないんだよねdespair 何とか8カウント目までは出来るようになったけど、その後は最後までダメwobbly このブロックも横向き終わり。

3ブロック目、ハイインパクト。ヒールジャック、ケットントン、ギャロップ、フライクロスと簡単なミドルジョグ程度。でも、やっぱり面がよく変わる。そして、このブロックも横向き終わり。

通しは通常の通しからカッティングハーフへ。カッティングハーフになると、向きが激しく変わる。そしてさらに4面回しへ。もう向きなんて分からないsweat01 どっち向きsign02 なんて考えるより、体が自然に動く方向に行くのが一番良いみたい。最後はクールダウンに入ったと思いきや、アンコールのもう1回shine 大盛り上がり。かなりたくさん通しをやれた。

香山さんのクラスにはなかなか参加する機会がないけれど、エアロもステップもかなり自分の好み。もっと都心で仕事してくれないかしら?

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2008年7月26日 (土曜日)

アドバンスエアロMAX@新宿

今日はアドバンスエアロMAX@新宿by香山IR(代行)に参加してきました。香山さんのエアロに出るのは、以前のこのクラスの代行の時以来、three回目です。前の2回は手振り有、面変え有でなかなか面白かったので、今日も期待大です。

それにしても最近の香山さんは、代行を引き受けまくってますね。いっそのこと都心店で夜のレギュラークラスを持ってくれればいいのにshine

参加者は50人程度、いつもより少なめ。で、3分の1くらいのメンバーさんがいつものメンバーさんと入れ替わってる感じ。

今日の構成は3ブロックで、1ブロック24カウント。

1ブロック目、ローインパクトの面替えパート。まずはビハインドをして後ろ向きに、さらにビハインドで横向き、マンボチャチャピポットターンで今度は反対向き、そしてマンボチャチャマンボ→ツイストターンでまたまた反対向き、グレープバインで後ろへ移動、カールリバースターンで戻ってくる。こういう動きは通常気持ちいいんだけど、これはそうでもなかったdown 何が違うんだろうdespair

2ブロック目、手振りのパート。12カウントの手振りが付く。着いてアップの3拍子→アップチョキチョキ→Vチャチャ→踏んでマンボ。これに手が付くわけですが、手はそれほど難しくはない。手だけやるのは余裕scissors 当たり前だけど。手の練習をダブルカウントで練習して、そのあと2回くらい通常スピードで練習して、いきなり足と合わせる。そんなwobbly、いきなりは出来ないですsweat011回位ゆっくりと手と足を合わせて欲しかった。おかげさまで全然出来ない。その後水飲み休憩中の自主練で、何とかそれっぽく動けるようになった。ホッ。

3ブロック目、ハイインパクト。このブロックが一番出来なかった。ヒールジャック×2→フライクロスここまでは余裕。当たり前、ミドルレベルですもの。で、フライクロスのクロスした足をアップ→アラベスク→エルビス→ボックスと続く。ここら辺が超やりづらい。しかもこれに手が付く。足で精一杯なので手は捨てるsad

通しは4面回しもあり。面が替わってもそんなに苦労はしなかったけど、手が出来ない。もうちょっとやれば出来ると思うんだけど・・・残念

今日のは何となくカウントを合わせにくかった。一般的に1ブロック24カウントだと、8+8+8カウントの3-8で、その8カウントも4+4だったり3+3+2だったりするわけだけれども、今日のは24カウントをいくつもの動きで作り上げたって感じ。だから、18カウント目が決めポーズだったり、10カウント目で1区切りだったりで、なじみのリズムと少々違った。専門家じゃないからよく分からないけど、そんなところが原因だったのかな? でも、また香山さんの代行があれば出てみたいと思う。

来週も代行になりますが、誰が担当してくれるのでしょう?

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2008年6月29日 (日曜日)

ミドルステップ@木場

今日はミドルステップ@木場by香山IRに参加してきました。先週に引き続き、木場まで遠征です。先週の真砂さんは満台でしたが、今日は4台残ってました。真砂さんの方が総レッスン数が少ないから、そこらへんの希少性で差が出てるのかもsign02

今日のコンビネーションは、たぶん64カウントでの通し。48カウントとか80カウントって事はないと思うんだけど・・・

前半、台に乗った動きが多い。でも、Lマンチャチャ→ビハインドみたいな、台の周りを大きく動きもあったりして、なかなか気持ち良く動ける。

後半、後半(後半の)は台の前後を行ったり来たり。これまた気持ち良く動ける。

前半と後半をつなげると、後半のスタートが後ろ向きになる。さらにコンビネーションの終わりが台の向こう側なので、左リードも背面スタート。繋げると結構ややこしくなる。

香山さんのステップは今日で2回目だけど、適度な難易度で、適度にクルクルtyphoonしてて、あまり忙しくないから、すごく気持ち良く動ける。超気分良いshine どっかでレギュラーで出たいなheart04 つっても、日曜の中野しかないんだけど・・・。でも、これって始りが夕方だから、貴重な日曜の夜のマッタリする時間がなくなっちゃうんだよねweep 仕事さえなければannoy

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2008年5月17日 (土曜日)

アドバンスエアロMAX@新宿

今日も先週に引き続きアドバンスエアロMAX@新宿by香山IR(代行)に参加してきました。

何か先週に比べて参加者が増えてる。整理券番号も先週と同じくらいの時間に行ったのに、20番くらい後ろだったし・・・

先週は3ブロック構成で、うち2ブロックが手振り付でしたが、今週はどうなるのかな。手振りなくして面変えを多くするみたいなこと言ってたし。

1ブロック目、手振りなし。その代わり方向がよく変わる。左リードは右面スタートになる。それほど難しくは無い。

2ブロック目、14カウントの手振りが付く。それほど複雑ではないのだけれど、練習が少ない。覚えきれない。で、覚え切れないうちに足と手を一緒に合わせる。できっこないshock 周りの人も全然できてない。もうちょっと練習させてくれpig とりあえず休憩時間の自主練で10カウント目くらいまではできるようになったけど・・・でも、先週もそうだったけど、手の付くところはわりとトモキさんぽくって、挑戦心を掻き立てられるdash 左は左スタートだった気が・・・

3ブロック目、先週と同じ?典型的ハイインパクトパート。簡単。左は右スタートだったかな? 3ブロック作り終わって、まだ30分ちょっと。だいぶ時間が余ってる。

4ブロック目、久々に出会いました、4ブロック構成flair 昔は4ブロックが当たり前だったんだよね。いつの間にか3ブロックが主流になっちゃたけど。ケンケン・ジョグジョグ・ケンケン・ジョグジョグに手が付く。手は上→肩→横→肩→下→肩の順番で、2カウントずらしで反対の手が追ってくパターン。これが全然できないshock 左は左スタートだったような・・・

通しは、1-2-3-4-4-3-2-1の順でカッティングハーフ、その後、変な順番でのカッティングハーフ(説明が聞こえなかった)。とにかく面が変わりまくる。

2週出てみての感想。コリオはわりと難しめ。だけど、工夫されてて面白い。慣れればもっと面白くなると思う。レギュラーでどっか出れないかなと思って探してみたけど、出れそうなクラスが無い。残念weep 日曜渋谷に入ってくれないかなheart01

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2008年5月10日 (土曜日)

アドバンスエアロMAX@新宿

昨日のことですが、新宿のMAXby香山IR(代行)に参戦してきました。仕事が早く終われば五反田のミドルステップby斉藤(友)IRに行こうと思ってたんだけど、会議が長引いて・・・会議のバカッpunch

香山さんのクラスは以前一度だけミドルステップに参加したことがありますが、エアロは初めてです。手振りがわりと付くというので、期待半分・緊張半分といったところです。

1ブロック目、足はそれほど難しくありませんが、慣れない動きなのでどうも思うように動きません。しかもこれに8カウントの手が付きますsweat01う~ん、まったくできんcrying

2ブロック目、足運びは割りとありがち、これに14カウントの手が付きます。もうお手上げです。全然できませんwobblyちなみに香山IRも全然できてません。「手はもういいです」だって。

3ブロック目、これは前の2ブロックに比べると、とてもシンプル。手も付きません。

全体の印象としては面変えが多く、手振りなんかは斉藤(友)IRみたいな感じでした。慣れてもっとできるようになればかなりハマルかもsign02来週も香山IRが代行する可能性があるとのこと。でも、手振りより面変えをメインにするって。来週も出ることにしよう。でも、手振りもつけて欲しいなsun

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